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秋季养生喝花茶 花茶的四类功效_秋季饮食_饮食

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  面对如此多的花名,很多都开始出现选择困难症了,到底哪一种花茶适合自己呢?

  其实,从方面来讲,花茶的功效大概可以分为四类:醒脾健胃、清肝明目全国癫痫专科医院、清热利湿和美容养颜。

  下面,我们根据这四类功效给大家介绍几款花茶:

  一、醒脾健胃的花茶

  茉莉花

  茉莉花茶哈尔滨最权威的癫痫医院是带有芳香气味的茶饮,通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效,可以促进食欲,帮助消化。

  如果出现了食欲不振、咽干口燥、牙痛,或者伴随腹胀等秋燥,可以多喝一些茉莉花茶,这样不仅可以生津止渴,而且有很好的保健作用。

  不过要注南宁那家治癫痫#!好意的是,由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的,但是绿茶茶性偏寒凉,因此,体质虚寒者不宜过多饮用。

  迷迭香

  迷迭香气味清香、芬芳,泡茶来喝,茶色淡绿,口感纯正。

  常喝迷北京癫痫病中医药迭香茶可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖,并能改善的现象,还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。

  迷迭香可以搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等来冲泡。

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