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宝宝不爱吃饭怎么办?教你让孩子好好吃饭宝宝饮食

来源:湘味的菜谱   时间: 2018-06-12

    常常看到一个画面,爷爷奶奶追着孩子喂饭,还给孩子许下承诺,吃了饭就怎么样。更恨不得能有法子把整碗饭倒进孩子的肚子里面,真是难为这些家长。

    肚子饿了便想吃饭是每个人与生俱来的本能,孩肇庆市正规癫痫病医院排行榜子也不例外。只要孩子的身高、体重在正常范围,家长不应该过多地干预孩子的。

    保证孩子的饮食应从以下几方面入手:

    1、定时开餐,荤素搭配,减少盐的用量,避免油炸、刺激性食荆门羊羔疯要治疗多久物,食物应颜色丰富,可以做成可爱的动物形状,增进孩子的食欲。

    2、家里尽量少放零食,不养成吃零食的习惯。平时带孩子参加运动,增加能量的消耗。

    3、1岁以后吃奶为每天1天津哪治癫痫病最好-2次为宜,要以主食为主。夏天胃口不好时,可以增加酸奶,促进消化。

    4、不要给孩子吃太多的营养品、微量元素等,没有特殊不适,不要随便喂药,否则会增加孩子胃肠道、肝脏、肾脏的负担。

&nbs安阳市灯塔医院癫痫科预约电话p;   5、不要追着去喂饭,尽量养成自己进食的习惯,如果这餐没有吃饱,家里又没有零食,孩子下餐就会吃得很香了。

    6、孩子吃饭时不要干扰太多,或边吃边玩,以免影响孩子专注力的发展。

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