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上班族姜汁红茶瘦身效果最好减肥美容

来源:湘味的菜谱   时间: 2018-06-12

工作繁忙的上班族,没时间做减肥餐,在这里推荐你一种饮品,只要记住饮用时间,就能慢慢让身体轻盈。

  姜汁红茶餐后饮

  原理:时喝热姜汤,能促进血液循环,进而排汗。六盘水癫痫频繁发作如何治疗红茶也有相同效果,每天喝,就能够加快新陈代谢,不致发胖。

  减肥方式及规则:

  1.三餐照常吃;

  2.三餐后喝一杯姜汁红茶(把1浙江儿童癫痫病医院小匙磨好的姜加入红茶中即可,也可用姜片代替)。

  两杯热开水晨起喝

  饮用时间:早上刚起床时(睡醒后就开始喝)

  原理:刚起床时,太原看癫痫病专科医院身体的新陈代谢率较低,起床马上喝热开水,给予脑部刺激,以提高新陈代谢率。【文章整理by

  减肥方式及规则:

  1.三餐小孩癫痫病如何治疗效果好照常吃。

  2.热开水2杯。

  3.一起床马上喝,不是前才喝。

  4.不可以用其他饮料代替。

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