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4款家常菜改善体质 塑造健康健康饮食健康养生

来源:湘味的菜谱   时间: 2018-06-30

虾皮炒小白菜——改善胃肠道功能

   原料:小白菜1捆、虾皮一小把、葱花若干。

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   做法:

   1、小白菜洗干净,切5-6CM长的段,用沸水焯一下。

   2、葱切葱花,利用煮开水的时间,把虾皮用清水浸泡5分钟后洗干净。

   3、热锅倒油,油5成热的时候放入葱江西看癫痫病专科医院花爆香,然后放入小白菜翻炒。

   4、2分钟后,把洗净的虾皮放进去接着炒几下,出锅即可食用。

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