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夏季食疗就吃苦瓜食材巧搭配 -

来源:湘味的菜谱   时间: 2018-07-05

  苦瓜炒鸡蛋:苦瓜与鸡蛋同食,能保护骨骼、牙齿及血管,使铁质吸收得更好,有健胃功效,能治疗胃气痛、眼痛、感冒和小儿腹泻呕吐等来自xbxysw.com

  苦瓜炒肉丝:炒熟的苦瓜可以起到健脾开胃的作用,与肉丝搭焦作市癫痫病康复医院电话配能够起到补血益气的作用原文xbxysw.com

  苦瓜炒青椒:青椒性温,可以把苦瓜的寒性克掉,可以健脾开胃x_b_x_y_s_w_c_o_m。同时青椒癫痫病如何治疗中的维生素A配合熟苦瓜,有明目功效,针对夏天易发的眼睛模糊、赤痛、干燥能有很好的食疗价值来源xbxysw.com

  苦瓜还可凉拌,需要先用沸水焯一下,再放少许盐、味精调味小~百~姓~养~生~网治疗羊癫疯好的药物。焯时,最好整根放入水中(若苦瓜较大,可切成两段下锅),这样能在煮熟的同时,最大限度保留其中的生物碱x b x y s w c o m。如先将苦瓜切成薄片再用水焯,营养就会随之流失,就达不到很好的食补效果了x~b~x~y~s~w~c~治疗癫痫要吃多久药o~m

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