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健康减肥的方法十种食物有益瘦身_久久膳食中心_久久健康网

来源:湘味的菜谱   时间: 2019-02-11

9、绿茶

茶本来就是一种有助于消化的饮品,而绿茶中更是含有儿茶素,能够在短时间内促进体内卡路里的燃烧,刺激你身体的新陈代湖北治癫痫病的医院谢,加快减肥的速度。除此之外,绿茶中还含有咖啡因,它能够刺激中枢神经系统,并释放血液中的脂肪,使身体里的脂肪得到充分燃烧。还有一项就是绿茶中的茶多武汉癫痫医那家治疗好酚还能抵抗糖喝脂肪在你体内所合成的甘油三酯。

10、豆浆

豆浆的原料是大豆,而大豆里含有丰富的优质植物性蛋江西儿童癫痫病好治吗白质,除此之外,还含有大量的异黄酮和大豆配糖体等成分,而这些成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类,相当于在你的体内燃烧脂肪。因为可以这样说——潍坊儿童癫痫病能治好吗我们喝豆浆的过程,就等于是我们燃烧脂肪的过程。

(责任编辑:zxwq)

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