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平底锅炒菜有利少用油

来源:湘味的菜谱   时间: 2019-02-11

第三,粗细搭配的主食。

主食是人体能量的主要来源,不吃主食会导致动物性食物摄入过多北京哪些医院治疗癫痫更靠谱,因此主食是必不可少的。在点主食时,应利用在外就餐机会,适当搭配粗粮、杂粮作为主食,并且最好和其他菜肴一起上,以继发性癫痫遗传避免吃太多肉菜。

第四,尽量不点酒。

若不得不饮酒,要避免空腹喝酒,邯郸癫痫的专科医院并注意控制饮酒总量;未成年人不得喝酒和含酒精的饮料。大部分饮料含糖较高,因此尽量选择茶水、豆浆、鲜奶、鲜榨果汁等黑龙江哪家医院看癫痫是最好的代替含糖饮料。

(责任编辑:zxwq)

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