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宝宝最好别吃的4种食物_久久膳食中心_久久健康网

来源:湘味的菜谱   时间: 2019-02-12

摆在菜市场上的菠菜受到很多妈咪的青睐,她们认为是菠菜含铁量高,是给宝贝补血的最好,于是几乎天天给宝贝吃。

其实,研究分析发现,菠菜的含铁量并不那阳泉治疗小儿癫痫病多少钱么高,每100克菠菜的含铁量,要比小白菜、大白菜、青椒、芥菜、芹菜都低。而且,菠菜中含有大量的草酸,进入人体后,容易与胃肠道里的钙相遇,凝固形成不易溶解和吸收的草酸钙,所癫痫病通过药物都能治好吗?以菠菜吃得过多容易使宝贝缺钙,还会影响锌的吸收,不利于宝贝骨骼和牙齿发育。

建议:给宝贝补铁,可以多吃些肉、枣泥、鱼泥、蛋黄等。宝贝饮食中最好安排多种佳木斯市癫痫中西医结合医院蔬菜,交替食用。如果吃菠菜,先用开水焯一下,以便将大部分草酸去除。

99药剂师温馨提示因为宝宝的年龄还小,消化系统的能力并未发展成熟,因此妈妈们平时在沈阳癫痫医院哪家好给孩子喂食的时候一定要注意,什么东西是宝宝不能吃的,以免给宝宝的健康带来影响。

(责任编辑:zxwq)

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