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增强宝宝的抵抗力的方法

来源:湘味的菜谱   时间: 2019-04-16

  宝宝身体的健康状况与抵抗力密不可分,有些宝宝小病不断,这是抵抗力差的表现。抵抗力差的身体容易被感染或患癌症,如引发过敏反应、自身免疫疾病等,因此如若抵抗力低的话,要注意增强抵抗力。那么如何增强宝宝的抵抗力呢?

  宝宝抵抗力差有哪些表现

  1.肠胃不好:抵抗力差的宝宝肠胃功能有缺陷,很轻易就会拉肚子、便秘。

  2.换季易生病:抵抗力差的一个重要表现就是生病频率较高,特别是换季的时候,温度变幻不定,升温降温此起彼伏,宝宝很容易感冒发烧。

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  3.伤口易感染:一些割伤、裂伤不太容易愈合,甚至发生伤口感染。

  4.易患传染病:抵抗力低的宝宝很容易被他人传染上疾病,尤其是在幼儿园这样的集体中生活的小朋友。

  5.感冒不断:感冒频发,一年四季至少会患上三次感冒,这就是抵抗力较差的表现了。

  宝宝抵抗力差的原因与那些

  一是患有先天性疾病,比如先天性心脏病、先天性发育不良等。

  二是维生素以及微量元素的缺乏,如缺乏钙,锌,铁,维生素A、维生素D信阳市癫痫病专科医院哪家好等,均可导致宝宝营养不良,抵抗力下降。

  三是滥用抗生素。不管病情需不需要都用,并多次更换,产生耐药性,打乱了人体的一些平衡。

  四是擅自停药。患病后,疗程不够,擅自停药,发烧一退就停药,细菌长期处于隐伏状态,一旦受凉,容易引发疾病。

  五是滥用激素。有些看护人对发热机理不了解,恨不得一贴药就手到病除,还有一些医生不耐烦看护人的唠叨,或者害怕对自己不信任从而流失病员,就给宝宝运用激素。

  怎么增强宝宝的抵抗力

 武汉哪个医院看癫痫病好 1.补充营养

  如果宝宝营养不良的话,就很难有较强的抵抗力。因此家长要注意为宝宝补充人体成长所需的重要营养物质,如蛋白质、脂肪、锌铁元素和维生素等。

  2.体育锻炼

  无论春夏秋冬,进行适当的体育锻炼总是有利无弊。到户外晒晒日光浴,让家长抱着散散步,都是很好的锻炼方式,既能呼吸新鲜空气,又可以增强体质。

  3.充足睡眠

  睡眠时间不足的话,会造成人体内抗击病魔的T细胞数量变小,更容易生病。因此宝宝每天要尽量保持八小时到十小时的睡眠时间。张家口市专治癫痫病的知名医院>

  4.谨慎用药

  最好少用抗生素,有些家长觉得宝宝生病就得输液、吃药,其实这是很不科学的。一些小感冒这样的轻微疾病,通过家长的护理、食疗和宝宝自身抗体就可以攻克。如果总使用抗生素的话,很容易造成宝宝体内T细胞数目的减少和活力缺乏。当医生为宝宝开具了含有抗生素的药品后,要遵循医嘱来用药,不能自行决定用药量和用药时间。

  5.接种疫苗

  疫苗有利于增强对细菌病毒的抵抗力,还能制造免疫群。家长要注意按时为宝宝接种疫苗,比如在宝宝半岁之后就可以接种流感疫苗了。

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