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晚餐的适宜时间_饮食新知

来源:湘味的菜谱   时间: 2019-05-18

的迟早,也会影响健康,在多数人对此恐怕都没有认识。食物中含有大量的钙,这些钙遇有适宜“温床”就会沉积于尿道和膀胱内,导致尿路结石的发生。这适宜的“温周口什么医院可以治癫痫床”就包括的迟早。

食物中的钙经机体代谢后,没被吸收利用的部分最终要通过尿道排出。据测定,排尿的高峰期一般在饭后的4~5小时。如果晚饭武汉治癫痫病最权威医院太迟,排尿高峰期正值生命活动减慢的睡眠期,尿液会大量、长时间蓄积于尿道和膀胱内,钙质就会结块沉积。长此以往,极易造成膀胱和尿路结石的发生。不仅如此,晚饭太继发性癫痫疾病可以治好吗迟,大量食物来不及消化而积留于胃内,还会影响睡眠的质量,导致胃炎、消化不良的反应。因此,晚餐的时间不要过迟,晚六点左右较为适宜。

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