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微波茶杯蒸蛋的做法图片,忌用微波炉热生食

来源:湘味的菜谱   时间: 2019-07-09

将前一晚蒸好的从冰箱中取出,去皮,放到微波炉里加热一下,取出后压成泥。服法每日晨起一碗蒸蛋,连服半月以上。

菜谱简介 用微波炉蒸蛋羹节省了不少时间,即使是忙乱的早上,也能吃到爽滑细腻的蛋羹。 材料 鸡蛋2枚,火腿50g,香葱花10g,酱10ml,香油1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(3g)
做法 1、火腿切成碎末。
2、鸡蛋磕入碗中打散后,加入3贵阳治疗癫病专业医院60ml温开水沿一个方向搅拌均匀。
3、蛋液中放入火腿末、盐和香油继续沿同一方向搅拌。
4、将搅打好的蛋液分别倒入两个茶杯中,用保鲜膜封住杯口,置于微波炉托盘上,以高火(750W)加热90秒。
5、取出后杯子淋上酱,撒香葱花即可。
小诀窍 1、蛋液和水的比例应该是1:3,用小筛子滤去蛋液里面的颗粒物和气泡,蒸出的蛋羹会更细腻滑润无瑕疵。
2、蒸蛋羹的时间要根据微波炉的功郑州癫痫医院哪家好率延长或缩短。
3、请务必使用可以在微波炉中加热的茶杯,否则可以用同类微波器皿替代。
 

有些人不习惯喝太凉的奶,专家建议,于在℃以下,一般的塑料都不会产生问题,可以用℃以下的开水烫温奶袋,使牛奶温热。如果需要用微波炉热奶,必须倒入微波专用容器,再进行加热。微波炉的作用远不止把物体加热那么简单。食物的分子吸收大量的能量,足以分解蛋白质的分子结构,导致通常情况下不癫痫病治疗用药有那些会发生的分子异变。结果,许多新的奇怪的分子出现了。问题就在这里。食物的分子结构发生了改变,产生了人体不能识别的分子。这些奇怪的新分子是人体不能接受的,有些具有毒性,还可能致癌。因此,经常吃微波食品的人或动物,体内会发生严重的生理变化。

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