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莲子什锦粽子做法图片,新奇的粽子食法

来源:湘味的菜谱   时间: 2019-07-13

大米黑米糯米薏米花生红豆莲子红枣位没过莲子约6厘米),加碱,用刷子搓刷,约1分钟左右,即可褪尽红皮。

主料:糯米1000克,莲子25克,
辅料:柑橘12克,葵花子仁15克,葡萄干15克,梅子10克,黄瓜20克,核桃25克,
调料:红绿丝30克,小麦面粉50克,白砂糖250克,猪油50克
做法1 将糖擀碎;莲子、各种果料、核桃仁切成末;面长春癫痫病医院最好的粉25克加入少许水打成糊,再加入猪油和另25克面粉一起拌匀,然后将原料混合揉匀,用刀背拍平,切成方块,即成莲子八宝馅。
2 将糯米淘洗干净,用凉水浸泡2小时,干马兰用凉水浸泡。
3 将粽叶300克洗净,放入锅中,加水煮软捞起,沥水,备用。
4 取3张粽叶,毛面相对,先放入1 3糯米,加入八宝馅,再放入2 3糯米包成三角形粽子,用湿马莲草拦腰捆系好,即为粽子。
5 将包好的粽子放常见的治疗癫痫病的方法有哪些入锅内,加入清水用旺火煮约2小时,再用小火焖约3上时,即可食用。

原料麻雀只,莲子颗,莲花朵,生荷叶(连梗片。不过,心理专家提醒家长,切勿盲目买粽吃粽,家长这样的做法反而可能会给考生带来更大的心理压力。仁济医院消化科专家、市消化疾病研究所郑青博士提醒,糯米粽子属于高热量、难消化的食品,考生可以吃粽子,也讨个好口彩,但千万不要盲目多吃,可选豆沙、枣泥等较易消化的馅料。但如果粽得了癫痫病有哪些疗法比较好子吃多了,消化功能差的人容易肚腹闷胀,甚至可能引起肠胃道疾病,还可能影响正常食欲,不利正常营养摄入。

另外,如果经常出虚汗,又怕热、易困、爱上火,可能是肾阴虚火旺引起的,可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,严重的建议在医生的指导下服用左归丸、六味地黄丸等药物;还有一类人手脚爱出汗,这是体内湿气重、脾胃不好导致的,平时可以多吃莲子、、薏米等食物。经历了漫长的酷热夏季,人们由于频长沙公立知名癫痫医院饮冷饮,常食冻品,多有脾胃功能减弱的现象,故秋凉伊始忌贸然进补。大量食补品,会骤然加重脾胃负担,使长期处于疲弱的消化器官不能一下承受,导致消化器官功能紊乱,出现胸闷、腹胀、厌食、消化不良、腹泻等症。所以,秋季进补之前要给脾胃一个调整适应时期,可先补食一些富有营养,又易消化的食物,以调理脾胃功能。如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋以及、。此外,奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜适量食用。

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