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香芋秋葵肉丸子的家常做法_营养与油炸的融汇

来源:湘味的菜谱   时间: 2019-10-05

1.剥香芋的皮的时候,最好戴上手套,不然手会痒的哦。【做饭网】
2.喜欢加其他食材比如说香菇、芹菜等的也可以自由发挥。
3.丸子的大小要捏成合适的大小,这样能够更好地油炸。

1将300克的香芋放入南宁癫痫病治疗专业的医院碗中,并用保鲜膜覆盖,放入蒸锅蒸熟后放凉。直接用手将皮剥去,放入准备好的碗中,并用工具将其压成泥。

2另取一个碗,放入200克的肉馅、半个洋葱丁并将其搅拌均匀后放入蒸锅,蒸熟后取出搅拌均匀。

<武汉哪有治疗癫痫病医院,看这里em>3取出蒸好的肉馅和洋葱丁,放入香芋泥、2小勺的盐、1小勺的酱油和150克的秋葵,并将其搅拌均匀。

4接着就要开始做肉丸的形状了。用两个勺子反复交替肉泥直到做成圆圆的肉丸子即可。

孩子患有癫痫病,应该怎么为孩子治疗呢?5只要将做好的肉丸依次先放入面粉,然后再放进鸡蛋液,最后放入面包屑中翻滚。

6只要将做好的肉丸放入油锅中,炸至变成金黄色后即可出锅摆盘。这样就完成了香芋秋葵肉丸子的制作了。

1武汉治癫痫病什么医院好.秋葵含有丰富的营养,尤其对肾、肝等部位的各种病症有有效的保健作用。
2.香芋含有丰富的蛋白质、维生素和淀粉,能够快速补充人体能量,还易消化。

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