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红枣紫薯银耳甜品汤的做法_一碗汤解决秋冬养生的问题

来源:湘味的菜谱   时间: 2019-10-05

1、红枣具有益气补血的功效,可以增加甜品汤的营养价值。【做饭网】
2、在甜品汤中加入紫薯,可以使汤品吃起来带有软糯的口感,还能使甜品汤色泽鲜艳美观。
3、要将准备好的银耳提前用清水放在碗里浸泡许昌县人民医院癫痫科怎么样,这样可以让银耳更好地泡发,还能够使甜品汤汁更加浓稠哦。

1首先将泡发好的银耳沥干水分切成小丁、紫薯洗干净削去皮切成小块放在案板上备用。

2石家庄羊羔疯治疗的费用em>在电气锅中加入清水、冰糖、切好的紫薯块、银耳丁和红枣,盖上盖子炖煮25分钟左右就可以啦。

3最后将熬煮好的甜品汤从电气锅盛碗,就可以享用红枣紫薯银耳甜品汤啦。还可以搭北京癫痫治疗好的医院是哪家配上蛋糕品尝哦。

1、紫薯具有促进肠胃蠕动,帮助消化的作用,很好地调养人们的肠胃,有利于人们的身体健康。
2、红枣具有补气补血的作用,减缓疲劳,可以对妇女的身体进行温养滋补,可以使人的湖北治癫痫到哪家医院好面色变得红润有光泽。
3、银耳具有通便的作用,可以帮助人们解决便秘的问题,缓解消化系统压力。

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