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蒸春饼的快捷做法_制作简单懒人必备

来源:湘味的菜谱   时间: 2019-10-06

1 面粉中尽量加热水,这样做出来的饼皮才会更加柔软可口。
2两个面皮中间一定要记得抹一层食用油,这样才不会黏在一起哦!
3、制作好的饼皮不要直接放在外面,应放在碗中并用保鲜膜封口,这样才能保持饼皮的柔软。

1将适量的面粉倒入大碗中,倒入开水并搅癫痫病患者日常生活要注意什么拌,再加入少量的食用油,搅拌成疙瘩状,然后放在阴凉处晾成较暖的状态,揉成面团,盖上一层布,将面团醒一下。

2将醒好的面团揉搓成长条后切成一块一块的小块,用擀面杖擀一下,在面皮表面涂抹上食用油。

3把涂了食用油的两个面皮重合放癫痫病早期有什么症状在一起。

4将两个面皮放在一起进行再一次的擀面,要尽量擀薄点儿才好吃。

5擀好的面皮继续像步骤3一样,在饼皮与饼皮之间刷上一层食用油,防止粘在一起。

6起锅,蒸锅里加入适量的清水,待水沸南昌最好癫痫病医院腾,面皮放入锅里蒸熟约10分钟。

7将蒸好的面皮一张一张取出放在盘中,如果暂时不吃的,应用保鲜膜封口。

8选择几样自己喜爱的蔬菜,卷着饼皮就可以吃啦!

9成品图出炉!快来试试吧!

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面粉中含有大量的膳食纤维和蛋白质,对人体有很大的好处。而饼皮中所包含的食材则可以满足人体所需的其他营养物质,比如说各类的维生素等等。可以让人们一口得到多种不一样的营养物质。

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