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榆钱的功效 这物不但健胃安神还止咳化痰_健康饮食

来源:湘味的菜谱   时间: 2019-10-18

榆钱,知道它的人应该不少吧!大家可知道榆钱是可以吃的哦!而且吃榆钱作用可不少,今天菜谱网小编就和大家来看看榆钱有些什么作用吧!

榆钱知识介绍:北京好的癫痫病医院在哪trong>

榆钱为榆树科植物榆,春榆(白榆)、黑榆(山毛榆)的嫩果。香味甜绵厚实,自古就有食用它的习惯。清吴其睿《救荒本草》中载:“榆钱树,采肥嫩榆叶,热水浸润,油盐调食,其榆钱煮靡羹食,甚小儿癫痫持续状态怎么马上缓解症状佳。”

榆钱营养分析:

每100克榆钱含碳水化合物8.5克,蛋白质3.8克,脂肪1克,河南癫痫病去哪治膳食纤维1.3克,矿物质3.5克,钙280毫克,磷100毫克,铁22毫克,维生素B1、B2各0.1毫克,烟酸1.4毫克等。榆钱的含铁量是菠菜的11倍,是西红柿的50倍。

榆钱适武汉癫病治疗专业医院合人群:

一般人群均可食用。

榆钱食疗作用:

榆钱具有清心降火、止咳化痰的功效。

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