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红枣杞子山药乌鸡汤(二人分量)的养生做法[图解]-

来源:湘味的菜谱   时间: 2019-12-03

 

红枣,杞子,山药,乌鸡汤

  主料:乌鸡半只,山药适量

  辅料:红枣三粒,杞子适量,生姜,姜片,陈皮适量

        

  每周起码一次汤水,对身体有益无害。今晚煲既汤好清甜,好香浓,而且做法好简单。

  红枣杞子山药乌鸡汤(二儿童良性癫痫病的症状是什么?人分量)的做法步骤

  1. 乌鸡半只,洗净,切大件备用……

  2. 山药洗净,削皮切件,用盐水浸住备用……

  3. 辅料洗净备用,红枣去核……www.meichubang.com

  4. 将姜片红枣放入凉水,大火滚起后放山药,滚大概十五分钟后放乌鸡,大火滚十分钟转小火继续褒,大概三十五分钟后放杞子,再褒十五分钟后熄火,加盐,饮得红枣杞子山药乌鸡汤(二人分量)的做法视频

  小贴士

  山药粘液是粘多糖,癲痫复发要重新治疗吗山药中含有大量的蛋白质,各种维生素和有益的微量元素,糖类.此外还含有较多的药用保健成份,如粘多糖,尿囊素,山药素,胆碱,盐酸多巴胺等,是营养价值很高的药食同源食品,有健脾,补肺,固肾,益精等功效.近年来的研究结果表明,山药粘多糖具有一定的药理活性,它可刺激或调节免疫系统,作为增强人体免疫能力的保健食品.

  处理山药皮的时候却很麻烦,想信朋友们都有相同的感受,山药皮里含有皂角素,去皮的时候会感觉手很黏很滑,还有的人就不知道如何给山药去皮,结果弄的满手都是痒痒的。

  一、大量水冲洗,然后在手上抹醋,连指甲缝癫痫病有什么症状里也别落下,过一会儿这种瘙痒感就会渐渐消失,这是由于酸碱中和的原因。

  二、也可以在火上烤一下,反复翻动手掌,让手部受热,这样能分解渗入手部的皂角素。但要注意安全,不要烧伤皮肤。

  三、花露水或风油精弄到水里稀释然后反复的洗也可以缓解。

  四、这种过敏现象不会持续很久的半天或者一天自动就消失了。

  最后提醒一下。那种粘液是很营养的(汁多液黏”的才是好山药)。如果你合理的处理。就不会丢失更多的营养成分。还有痒的话,不要到处乱抓,这样会引起别的地方也痒,抓破了手皮黑龙江癫痫病医院怎样,那处理起来就更蛮烦了。如果真的很痒那就试试把手放在大米里反复地搓,也能缓解瘙痒感。

  山药粘液的成分,过敏怎么办。上面的介绍之后,你对这些原理是否有了一定的认识呢,而且山药的营养价值也是很高的,但是在制作的时候一定要注意多次清洗手部。

 

  所以系煲汤前,处理山药既时候,强烈建议戴手套处理,其实本来都霖到自己会有可能过敏,但系�恿毓��羁焖伲�辛苦S了,好在好快�邮拢�以后都要记得戴手套处理。

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