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柠檬水的功效与作用 让你美又瘦的柠檬水做法

来源:湘味的菜谱   时间: 2019-12-31

柠檬水非常营养,里面含有丰富的维生素等营养元素,其功效可以美容去脂,可以延缓衰老,防止色斑的产癫痫病为啥不能喝酒生,而且对新陈代谢有非常大的帮助。

每天早上空腹来上一杯,不仅排毒美白润肠,而且还可以减轻你的食欲。并且长期饮用,可以预防心血管和高血压等疾病,还可以缓解癫痫病是什么症状?肾结石的发生。并且如果你有轻微的感冒,来上一杯也能让你马上缓解。

它的功效还不止这些,还可以提高抵抗力,健脾养胃,消食,促进消化,如果想减肥瘦身,那么每天上饶癫痫病医院,癫痫病是如何引起的喝适量柠檬水,再搭配上半小时的运动,绝对让你身材好到爆!

做法:

1.先将柠檬表面冲洗干净

2.再涂抹盐,用手搓洗贵阳癫痫病到哪里治疗比较好

3.再用水冲洗干净后切成薄片

4.将其放入杯中,倒入冷开水

5.再倒入适量蜂蜜搅拌匀即可。

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