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【脆滑肉是哪个地方的菜】补虚治贫血必备的脆滑肉

来源:湘味的菜谱   时间: 2019-12-31


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脆滑肉是什么地方的菜:

癫痫病不吃药会不会自己好>你知道脆滑肉是哪个地方的菜吗?现在我们就了解一下脆滑肉是哪里的菜系?脆滑肉是四川的传统美食,主要是以猪肉为主要食材,不仅味道好,而且十分营养,具有很多养生保健功效,如果你爱吃荤菜,那绝对不要错过这道使大江南北百姓都爱吃的脆滑肉哦。

猪肉的营养价值:

猪肉里面含有丰富的脂肪和胆固醇,并且大部分都是宁夏癫痫病医院哪家强饱和脂肪酸,不过猪肉的胆固醇含量比其他瘦肉要低一些,猪肉里面的蛋白质寒凉是完全蛋白质,含有身体所需要的所有氨基酸,并且这些氨基酸特别容易被身体吸收和消化,因此被称之为优质蛋白质。也正是因为猪肉里面含有胶原蛋白、弹性蛋白,因此是女士最佳的美容养颜食物。

猪肉里面还含有碳水化合物、钙铁磷、硫胺素、核黄素、尼克酸等营养成分,含有的血红蛋白之一有效补铁补血,预防贫血。了解了作为脆滑肉主要食材的猪肉之后,我们轻微癫痫病发作是什么样的就可以看一下脆滑肉的家常做法啦。

脆滑肉的做法:

1.先将猪肉 竹笋 木耳 泡椒 酱油 糖 醋 姜 葱 蒜 盐 味精 淀粉 油都准备好

2.然后将竹笋洗干净后去皮,切成薄片,黑木耳洗干净后切成片

患上羊癫疯大概需要吃多少药才能有效果?"text-align:left;">3.猪肉洗干净后切成片,放入盐拌匀后腌制一下,再倒入水豆粉搅拌均匀

4.然后将油倒入锅里烧热后放入肉片返回草,再放入泡椒翻炒成红色,放入葱姜蒜翻炒出香味

5.最后放入笋,放入黑木耳翻炒,倒入酱油,放入白糖,和味精,倒入醋,水豆粉最后倒入清水搅拌均匀,翻炒熟就可以了。

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