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【珍珠菇的做法】珍珠菇的营养价值

来源:湘味的菜谱   时间: 2019-12-31


珍珠菇是一种菌菇,不过却有别于一般的菌菇,首先珍珠菇不是很常见,因此并不是很多人都会制作珍珠菇,其实珍珠菇的做法很多,首先我们先了解一下珍珠菇的营养价值吧。珍珠菇又被称之为滑菇。

内蒙古好的癫痫中医院="text-align:left;">不仅拥有鲜嫩爽滑嫩脆的味道,而且营养丰富,含有一种核酸,这种成人可以保持体力,还可以促进大脑很有好处,还可以抑制肿瘤。珍珠菇里面含有其他的营养元素,比如粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、烟酸、各种氨基酸,因此具有很好的抗癌功效,现在我们就了解一下珍珠菇的做法。

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珍珠菇的做法:

1.先将珍珠菇 瘦肉 青椒 葱 姜 老抽 鸡精 盐都准备好待用

2.然后再将珍珠菇放入清水中浸泡,猪辽宁哪治疗癫痫好瘦肉洗干净后切成片状,再将青辣椒洗干净后切好

3.油倒入锅里,放入葱姜,放入青辣椒翻炒出香味

4.倒入珍珠菇翻炒至断生后放入肉片,翻炒后放入盐

不吃早饭对癫痫病人有影响吗">5.翻炒熟后倒入老抽,放入鸡精调味就完成了。

珍珠菇的做法贴心提示:

珍珠菇口感鲜美爽滑,而且还具有养生保健的功效,比如可以调气平肝,止咳化痰。

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