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海鱼的做法 清蒸海鱼怎样做

来源:湘味的菜谱   时间: 2019-12-31


海鱼的做法 海鱼怎样做

海鱼因为鳞少刺少而让大家喜欢,并且味道鲜嫩可口,还含有特别多的胶原蛋白,因此是非常好的美白嫩肤的最好选择,现在就一起什么药能治抽搐看下海鱼的做法,了解一下清蒸海鱼怎样做。

海鱼的做法 清蒸海鱼怎样做所需要准备的食材和调味料:海鱼 葱 姜 料酒 蒸鱼豉油 油 花椒 盐 辣椒。

海鱼的做法 清蒸海鱼怎样做:

1.将鱼去合肥公立医院治疗癫痫内脏后清洗干净,切花刀

2.放入姜丝,撒些盐,倒入料酒拌匀后腌制20分钟

3.将葱段放入盘中,放入鱼肉,然后将水倒入锅里烧开

4.将鱼肉放入锅里蒸8分钟左右,将油倒入冷锅中,放入花椒武汉治疗癫痫病p>

5.爆出香味后熄火,将蒸好的鱼汤倒掉,淋蒸鱼豉油

6.放入葱丝和辣椒丝,然后将热油倒在鱼肉中就可以了。

海鱼的做法 清蒸海鱼怎样做贴心提示:

呼和浩特最专业癫痫医院lign:left;">1.鱼一定要买新鲜的,这样口感才好,如何区别是否新鲜,可以看鱼眼,看下它的明亮程度。

2.海鱼建议趁热吃,这样才好吃,否则会有鱼腥哦。

3.怀孕后不建议经常吃海产品,因为里面含有非常多的汞元素,会影响胎儿发育。

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