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西兰花的做法_

来源:湘味的菜谱   时间: 2020-07-23

具有多种做法,不同的做法,可以带来不同的口感。如果平时特喜欢吃西兰花的话,那么你可以尝试着用各种方法来制作。有不少朋友虽然特别喜欢吃西兰花,但是对于西兰花的做法并不是十分的清楚。下面本文将为大家介绍西兰花的一些做法。

1、清炒

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清炒西兰花是最值得推荐的一种做法,而且也是比较简单的做法。要清炒西兰花,那么首先要准备好所需的材料,选用优质的西兰花半斤左右,少量的白糖和少量的盐,以及适量的食用油。具体的做法是:先把备好的西兰花清洗干净后切成块状,然后放入锅中加入适量的水,把先前准备好的盐、糖和油放入进去,用中火进行翻炒,炒熟后就癫痫患者忘记服药可以补上吗可以装盘食用了。这种做法做出来的西兰花非常具有特点,色泽艳丽,口味鲜脆。

2、西兰花炒香菇

西兰花除了可以直接单独炒着吃以外,还可以与其它的同时进行烹调,比如跟进行配合制做是非常不错的一种做法,而且做法也很简单,具体的做法是先把西兰花甘肃癫痫病医院哪#!好清洗干净切成块状,把香菇在水中泡发,然后准备适量的调味品,两者放入锅中用中火翻炒放入调味品,炒熟后食用。用西兰花和香菇一起炒着吃,非常的鲜美可口,能够让人的大增。

3、西兰花煲汤

西兰花除了可以炒着吃以外,煲汤喝也是很不错的,而且煲汤黄石癫痫好医院,去哪里找喝的营养价值也不低。可以将西兰花与其它的一些肉放在一起煮汤喝,不仅味道鲜香,而且营养非常的充分,具有相当不错的滋补作用。当然要选择煲汤喝的话,一定要注意火候,西兰花不可以煮得过烂,不然的话会影响它原有的鲜脆口感。

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