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紫薯银耳粥粥知识大全

来源:湘味的菜谱   时间: 2020-07-25

是一种味道极其鲜美的粥,该粥的做法也是挺简单的,下面让我来给大家具体介绍一下该粥的一些知识。

材料

紫薯,银耳,,高, 

癫痫病医院哪个好>1.先将和银耳洗净,然后浸泡数小时。

2.紫薯去皮切小块待用。

3.先将浸泡好的高粱米倒入锅内煮20分钟(因为高粱米比较硬所以要先煮),然后再倒入银耳红枣和紫薯熬煮20分钟即可上饶癫痫病哪家好。 

高粱米味甘、性温、涩,入脾、胃经;具有和胃、消积、温中、涩肠胃、止霍乱、凉血解毒的功效;可以治疗脾虚湿困、消化不良及湿热下痢、小便不利等症。 

(1)银患上癫痫病的患者能从事和电脑有关的工作吗?耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏,增强机体抗肿瘤的免疫能力。

(2)银耳富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热的功效,长期坚持饮用能滋润皮肤,美容养颜。

(3)银耳中的膳食纤维能帮助胃肠山西癫痫到哪里治蠕动,减少脂肪吸收,有的作用。

(4)银耳富含维生素D,能防止钙的流失,有益于生长发育。

(5)银耳中的多糖类物质,能增强人体的免疫力,有补气和血之效。

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