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早餐五大不健康食物慎选误区

来源:湘味的菜谱   时间: 2020-09-16

癫痫病该怎么预防比较好g>  西式早餐

  许多OL都喜欢去西式快餐店买早餐,如汉堡包、油炸鸡翅、薯治疗癫痫病会花多少钱啊?条等。虽然美味可口,但西式早餐所含的热量比中式早餐高出许多。汉堡里的肉、鸡翅或薯条的油量严重超标,吃进去不堆积成脂肪北京哪里正规医院癫痫才怪。而且,汉堡里只有薄薄的一片生菜,所提供的维生素根本不能满足身体需求。

  建议:选择西式早癫痫病儿童能正常上学吗?餐,应该再加上水果或蔬菜汤等,以维持营养均衡,保证各种营养素的摄取。

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