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教你两款夏季养生汤夏季

来源:湘味的菜谱   时间: 2020-09-16

   教你两款夏季汤

  一。饮莲子汤

  材料:莲子20克,薏米、芡实各10克,白南宁癫痫病医院哪家好木耳(用水发过)1朵,食盐少许。

  做法:

  1.将材料洗净;

  2.起火,将莲子、薏米、芡实放入油锅,稍炒;

  3.加水和白木耳焖熟加入食盐济南癫痫的专科医院即可食用;

  :具有滋阴养神、清热去暑的作用。适用于夏季老人烦热、失眠等患者。

  二。山药汤

  材料:山药100克,猪里脊肉50克呼和浩特哪家癫痫病医院好,医院这样选,去皮,精盐少许。

  做法:

  1.山药清洗干净切丝,猪里脊肉洗净切丝;

  2.把山药与猪里脊肉倒入事先烧好的荤汤中煮沸;

  3.加入精盐调味北京哪家医院能治癫痫病 后即可食用。

  功效:具有滋阴补肾和健胃止泻的功用。适用于身体虚弱、烦热失眠、食补不佳等疾病患者。

(责任编辑:廖露)

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