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喝茶养生:菊花茶怎么喝最好?茶水

来源:湘味的菜谱   时间: 2020-09-16

  菊花茶清香,微甜,常常受到很多人喜欢,是夏季一道不可缺的清凉解渴茶。但是你知道菊花茶怎么喝最好吗?下面跟随小编一起来了解下吧。

  菊花茶

  菊花茶性寒,具有清热解毒、舒肝明目、祛除病菌、降火祛湿、增强免疫力的作用,还可以用菊花茶的水蒸气熏,起到养眼护眼的效果,最适合夏天喝,是夏天的清凉饮品之首选。

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  1、菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、症和高血压患者。

  2、三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

  3、菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作北京治疗癫痫病的权威医院 用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

  4、取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压。

  5、取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、等病症后食用。本方尚有流感、流脑、乙脑、腮腺炎、等作用。

  6、甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大癫痫病去哪里治疗好白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之效。

  7、每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。

  8、取野菊花15克(鲜品加倍),沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。每日2剂,代茶饮用,冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。

  注意事项

  1、菊花茶不宜过浓,每次泡饮时每杯放4~5朵干花就好癫痫治疗权威技术了,即达到了我们的目的,又不会造成什么反作用。

  2、晚上不宜喝菊花茶,因为容易导致睡眠质量下降。

  3、不宜起床喝,因为空腹不能喝菊花茶。

  结语:酷暑夏天,每天来一杯菊花茶既清凉解暑又清肝明目,是夏季不二之选。而一天24小时,下午两点左右是喝菊花茶的最好时间段,这个点大家不妨来一杯吧。

(责任编辑:陈碧惠)

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