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枸杞子的功效 枸杞子降三高且延缓衰老

来源:湘味的菜谱   时间: 2021-10-12

养生是时下一个热门话题,而食疗养生是养生的一个重要方法。枸杞子性平味甘,入肝、肾经,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症,对肝肾有癫痫的小孩是不是睡眠不好吗?不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。单味枸杞保健,最常见的用法是干嚼、泡水。

食疗养生一定要花大钱,用名贵的中药吗?其实,我们日常常见的一些便宜功效好的草药就西安癫痫病治疗好的医院可以起到很好的养生作用。其中,枸杞子就是很好的祛病延缓衰老佳品。

现代药理研究表明,枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等成分,具有增强白癫痫病治疗要多少钱细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显着,还可降血压、降血糖、降血脂。

单味枸杞保健,最常见的用法是干嚼、泡水。泡水是洛阳市治疗癫痫病的专科医院是哪家除了干嚼以外最简单的食用方法,泡水喝时要注意,枸杞不能与绿茶同服,可上午喝茶,下午将茶叶倒掉,取枸杞20~30克,开水冲泡,加盖焖20~30分钟后,吃泡软的枸杞,并喝水,宜长期坚持。

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